La Vergüenza: Entenderla para Sanarla
La vergüenza no es solo una emoción común y pasajera; es un autojuicio moral profundo que nace de patrones sociales y aprendizajes culturales. Se parece mucho a la culpa, porque ambas funcionan como herramientas para controlar y limitar nuestro comportamiento dentro de un sistema social. ¿Qué es la vergüenza realmente? La vergüenza surge cuando nos…